Treino cerebral gratuito melhora saúde mental dos 50+ no isolamento
Por Redação – redacao@negrxs50mais.com.br
Treino cerebral gratuito com exercícios que aprimoram a atenção da pessoa, a rapidez da resposta, a detecção de informações, a memória e outras habilidades para os 50+, estão disponíveis em lives oferecidas pela UFRJ. Especialistas da Academia do Cérebro do Instituto de Psiquiatria (IPUB), em parceria com o Atlantic Institutes, apresentam ações imediatas para fazer frente ao isolamento durante a pandemia Covid 19 e ajudar a manter a saúde mental.
Os treinos cognitivos compõem a iniciativa chamada “Solidary” e as aulas ao vivo são ministradas por tutores do curso por meio da plataforma de exercícios BrainHQ com o auxílio do Zoom ou WhatsApp.
O médico coordenador do programa, Rogerio Panizzutti, diretor do Laboratório de Neurociência e Aprimoramento Cerebral (LabNACe) da UFRJ, explica que os efeitos positivos desse treino cognitivo, tanto em pessoas saudáveis como as que se encontram em condições clínicas específicas (como os portadores de esquizofrenia), fazem toda a diferença durante esse período de isolamento social.
Treino cerebral previne doenças como Alzheimer
De acordo Maria Arminda da Silva, de 54 anos, o programa de treino cerebral foi positivo: “Acho que melhorei muito, mas sei que ainda tenho dificuldades de socialização. Quero praticar mais. Nunca pensei que fosse conseguir chegar ao estágio de identificar seis bolinhas na tela ao mesmo tempo” – disse às gargalhadas, referindo-se ao “Olho Vivo”, um dos 14 jogos e exercícios online da plataforma web utilizados no programa de treinamento.
Panizzutti diz que os exercícios são uma ferramenta que propõe que o cérebro tenha um bom funcionamento, justamente para prevenir o surgimento de alguma doença, como por exemplo Alzheimer“.
Inscrições gratuitas: academiadocerebro@ipub.ufrj.br
Lives com Rogério Panizzutti e especialistas: @rogeriopanizzutti. Normalmente realizadas às sextas-feiras. Necessário confirmar dias e horários quando da inscrição.
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